Esta es una publicación de invitado de John Doe en John Doe Bodybuilding .
No soy un gran fanático de la marihuana.
Actualmente no fumo marihuana debido a las pruebas de detección de drogas en mi trabajo y las ramificaciones de que me descubran por usarla.
Desafortunadamente, la marihuana no es legal donde vivo.
Pero hubo un tiempo atrás en el que consumía marihuana.
Sin embargo, utilicé la marihuana como una herramienta para lograr 2 cosas: ¡MANTENER HAMBRE PARA COMER MÁS COMIDA PARA CRECER MÁS GRANDE, Y GOLPEARLA ANTES DE ACOSTARME PARA AYUDARME A DORMIR!
Aparte de usar marihuana para esas 2 cosas, simplemente no la usé en ningún otro momento del día fuera de las noches.
No lo fumaba durante mis horas de trabajo y no solo fumaba para drogarme.
En realidad, no me gusta la sensación de estar drogado.
Un poco de euforia está bien para mí, pero cuando me siento fuera de mi cabeza no me gusta cómo se siente. No soy una persona productiva cuando estoy drogado.
Pero esa es solo mi reacción, he visto a muchas personas que pueden entrar en la zona y concentrarse en las cosas de una manera extraña que yo nunca pude.
Conozco a un tatuador que es así: cada gota de tinta que me puso es de primera clase y estaba drogado como el infierno cuando lo hizo todo.
Vería la calidad del arte y me dejaría boquiabierto que él fuera tan bueno en eso, ¡pero que estuviera tan alto como una cometa todo el tiempo!
En cuanto a mí, estaba más en la zona cuando tomaba microdosis de LSD y hongos, pero la marihuana no era lo mío, aparte de ayudarme a comer más y ayudarme a dormir mejor.
Creo que algunas de las cosas más simples pueden ser las más efectivas para las personas que practican el culturismo.
No era ningún secreto que la marihuana me daba hambre, así que sabía que si comía una comida después del entrenamiento y luego fumaba, una hora más tarde iba a abrir una ventanilla para tomar un par de comidas valiosas y comerlas también.
A pesar de lo que te dice la industria del fitness, crecer no siempre se trata de comer sano.
¡Las calorías son el rey, y algunas personas tienen dificultades para consumir la cantidad de calorías necesarias para crecer más!
Entonces, en mi caso, cuando pesaba más de 230 libras de masa muscular en su mayoría (todavía sin grasa a pesar de consumir alrededor de 6,000-8,000 calorías al día) encontré la marihuana como una herramienta beneficiosa para estimular mi apetito y dormir mejor para recuperarme de mis entrenamientos.
Tengo dificultades para dormir sin la ayuda de algún medicamento en este momento.
A medida que envejecemos, nuestro sueño parece empeorar. Gran parte de esto se debe al estrés y también a los bajos niveles de hormona del crecimiento en nuestro cuerpo.
Es por eso que los niños duermen muy bien y, como adultos, dormimos como una mierda; los niveles de la hormona del crecimiento humana son básicamente inexistentes a medida que envejecemos.
Así que ahora, como no puedo usar un par de caladas de marihuana como herramienta para ayudarme a dormir, me recetan xanax.
Comencé con un script de 1/2 mg y rápidamente aumentó a 1 mg. No sentí nada con 1/2 mg.
Comencé a tomar 1 mg antes de acostarme, y mi guión me asignaba 2 mg algunos días, pero no podía tomar 2 mg todos los días o se me acabaría antes de mi próxima recarga.
En el transcurso del año siguiente a mi prescripción de xanax, la dosis aumentó a 2 mg de barras xanax y tuve suficiente para usar 2 mg dos veces al día.
Si tomaba 4 mg a la vez, me noquearía con tanta fuerza que a menudo me quedaba dormido encorvado frente a mi computadora.
Lo admito, estoy enganchado a Xanax. Xanax me tiene agarrado por las jodidas bolas y los mayores efectos secundarios son cuando NO LO TENGO. ¡ME PAUSO NO TENERLO!
Si no tomo xanax por la noche, simplemente no me quedaré dormido. Literalmente estaré despierto durante 2-3 días seguidos, tendré círculos negros debajo de los ojos y me sentiré como una mierda absoluta.
La marihuana no le hace esto a la gente. No es que si no tienes marihuana no te cansarás todavía.
Simplemente ayuda a que la gente se duerma un poco más fácilmente, pero en mi opinión, nada al nivel de xanax.
Ahora soy un poco mayor y ganar músculo no es una prioridad. Oye, me gusta ser un tipo grande, pero la salud es el número uno ahora.
Llevar mucha masa y peso corporal no es algo que quiera que mi corazón tenga que hacer durante toda mi vida.
Pero cuando estaba pasando por el proceso de tratar de ganar músculo y tamaño, solía usar cannabis como ESTRICTAMENTE UNA HERRAMIENTA PARA ESTIMULAR EL HAMBRE Y DORMIR!
Así que no puedo decir que no tenga sus beneficios cuando se usa como herramienta de crecimiento.
Nunca fui lo que llamarías un «fanático de la marihuana» o alguien que compró todo tipo de parafernalia loca para fumar.
Solo tomé una pipa básica y unos pocos golpes por noche fue todo lo que necesité. Demonios, puedo recordar bolsas de diez centavos que me duraron una semana o más.
Así que tómate esto por lo que vale, pero como culturista, la marihuana tenía su lugar en el juego del tamaño y la recuperación.
Si lo que te interesa es desarrollar tu cuerpo, consulta mi blog donde hablo sobre los diferentes aspectos del ejercicio y la vida en general.
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