Cómo mantener la calma durante esta crisis usando CBD

Existe una preocupación, estrés y miedo generalizados en diferentes partes del mundo debido al número creciente de casos de COVID-19, así como a las tasas de mortalidad que han afectado a los grupos vulnerables, como las personas mayores. Según la Organización Mundial de la Salud , es fundamental mantener la resiliencia psicológica y la salud mental durante la crisis del COVID-19.

Ahora, más que nunca, las personas deben mantener la calma durante esta crisis considerando el uso de cannabidiol o aceite de CBD. Durante muchos años, el cannabidiol se ha conocido como un cannabinoide terapéutico o compuesto de cannabis que se encuentra en las plantas de cáñamo. Es completamente seguro de usar, no tiene efectos psicoactivos y no tiene efectos secundarios que pongan en peligro la salud.

En esta publicación, aprenderá cómo usar CBD para mantener la calma durante la crisis de COVID-19, por lo que se lo guiará sobre los métodos de uso, dosis y consumo adecuados. Este artículo también incluye consejos para elegir los mejores productos de CBD para combatir el estrés y la ansiedad.

Aceite de CBD como eliminador del estrés

Incluso antes de esta crisis de salud, los productos de CBD ya han aparecido como hongos, prometiendo efectos ansiolíticos para ayudar a las personas a sobrellevar mejor las situaciones estresantes. El sitio recomendado Cheefbotanicals.com ofrece una amplia gama de productos de CBD y se enorgullece de vender aceite de CBD de primera calidad.

El aceite de CBD viene en botellas pequeñas y de varios tipos, como el aceite de CBD de espectro completo en botellas de 300, 600, 1200 y 3000 miligramos. El aceite de CBD de espectro completo especialmente formulado se ha extraído utilizando dióxido de carbono puro o un método de extracción supercrítico. El aceite de CBD de espectro completo significa que el producto contiene todos los demás compuestos vegetales, como terpenos (responsables del aroma de CBD) y cannabinoides, como tetrahidrocannabinol o THC, en valores traza. El contenido de THC de los productos de CBD suele ser inferior al 0,30 por ciento.

El aceite de CBD se puede tomar por vía oral aplicando unas gotas directamente en la boca con un gotero o mezclándolo con su comida o bebida. No se preocupe porque las gotas de aceite de CBD tienen poco o ningún sabor. Es crucial revisar cuidadosamente la lista antes de comprar aceite de CBD en línea, así como la etiqueta si lo comprará en un dispensario o farmacia local.

Estas son las cosas importantes que debe verificar al comprar aceite de CBD:

• Certificación de laboratorio de terceros : asegúrese de comprar un producto de CBD que haya sido probado en laboratorio. Es mejor comprar aceite de CBD que contenga CBD o cannabinoides de espectro completo.
• Hecho de ingredientes naturales : solo compre aceite de CBD que esté hecho de ingredientes 100 por ciento naturales, como aceite de CBD y aceite de semilla de cáñamo, que es rico en ácidos grasos omega-3 esenciales. Además, el aceite de semilla de cáñamo es un superalimento nutritivo que puede apoyar y potenciar los efectos de su dieta saludable.
• Orgánico y no OGM : Elija aceite de CBD orgánico sin conservantes ni aditivos, así como organismos no modificados genéticamente o no OGM (composición genética no alterada ni modificada en el laboratorio).

Disminuya inmediatamente los niveles de estrés usando tintura de CBD

Las tinturas de CBD son una forma conveniente y popular de CBD. Estos productos de CBD están altamente concentrados y entregan cannabidiol por todo el cuerpo más rápido que otras variantes, como comestibles o cápsulas. Además, las tinturas de CBD son más fáciles de descomponer por el cuerpo en comparación con los comestibles o las cápsulas.

El aceite de CBD se extrae de las plantas de cáñamo para crear un aceite o tintura poderosamente concentrado, y que se puede ingerir fácilmente para obtener efectos rápidos. Para un alivio inmediato del estrés, aplique unas gotas de tintura de CBD debajo de la lengua o por vía sublingual para una rápida absorción de la sangre a través de los capilares de la mucosa oral.

Aquí hay formas de aplicar tintura de CBD para ayudar a disminuir inmediatamente sus niveles de estrés o ansiedad:

• Agite la botella antes de usar : este paso es importante para asegurarse de que la tintura de CBD esté bien mezclada para proporcionar una cantidad constante de CBD en cada porción.
• Dosificación adecuada : una porción estándar es de un mililitro o un gotero completo, que proporciona 25 miligramos de CBD. También puede calcular la cantidad de CBD por porción de un mililitro por la cantidad total de CBD en miligramos y el tamaño de la botella en mililitros. Por ejemplo, una botella de CBD de 750 miligramos dividida por 30 mililitros proporcionaría 25 miligramos de CBD por mililitro o por gotero completo.
• Administre la tintura de CBD por vía sublingual : con un gotero, retire y dispense la cantidad correcta de CBD por vía sublingual o debajo de la lengua. Mantenga la tintura de CBD en la boca antes de tragarla durante unos 60 a 90 segundos. Al hacerlo, el cannabidiol ingresa a los pequeños capilares de la mucosa oral para un alivio inmediato del estrés.
• Repita el procedimiento según sea necesario : siga el mismo procedimiento de administración sublingual de tintura de CBD durante el día o según sea necesario.

Dejar de fumar y vapear CBD Flower

Debido al estrés y la ansiedad, muchas personas recurren a prácticas poco saludables. Uno de ellos es fumar, que es dañino para el sistema respiratorio debido a la nicotina y otras sustancias químicas presentes en el tabaco, incluidos los depósitos de alquitrán.

En estos días, no puede darse el lujo de enfermarse porque solo aumentará su riesgo de ser atacado por el coronavirus, especialmente si vive en un área con casos confirmados. Por eso, desde ahora, debe dejar de fumar y comenzar a llevar un estilo de vida más saludable.

Si desea dejar de fumar o tiene problemas para hacerlo, la vaporización es una alternativa más segura. Con la tecnología de vaporización, puede beneficiarse de vapear flores de CBD. Implica calentar el material vegetal a una temperatura más baja usando un vaporizador de hierbas en comparación con una llama abierta. Con un vaporizador, puede inhalar CBD en forma de vapor en lugar de fumar.

A través de la inhalación de CBD, el cannabidiol contenido en la flor de cáñamo ingresa al torrente sanguíneo y llega al cerebro rápidamente, lo que proporciona un alivio del estrés de acción rápida. Debido a que este proceso evita la combustión del material, reduce la presencia de irritantes potencialmente dañinos contenidos en el humo.

Estas son algunas formas en las que puede usar un vaporizador al tomar la flor de CBD:

• Caliente la unidad : Los dispositivos de vapeo, específicamente los vaporizadores, deben calentarse durante uno o dos minutos; este proceso comienza tan pronto como enciende el dispositivo de vapeo. La mayoría de las unidades de vaporizador tienen una luz indicadora que le avisa una vez que el vaporizador ha alcanzado la temperatura deseada.
• Cargue la cámara : la flor de CBD debe molerse finamente antes de cargarla dentro de la cámara de vaporización. Permite la penetración de calor en el material, activando así el CBD y otros cannabinoides de manera eficiente. Es una buena idea comprar un vaporizador que venga con un molinillo, o también puede comprar un molinillo por separado. Nunca triture la flor de CBD a mano, ya que al hacerlo puede disminuir su potencia debido a que la flor rica en cannabinoides se adhiere a sus dedos.
• Dosificación : Para empezar, 0,25 y 0,5 gramos de flor de CBD molida son buenos. Asegúrese de sellar el dispositivo de vape correctamente después de cargar el CBD finamente molido en la cámara.
• Ajustar la temperatura : tiene dos opciones cuando se trata de ajustar la temperatura, incluida la temperatura fija y el control personalizado. Las configuraciones de temperatura variable incluyen configuraciones bajas, medias y altas, lo que le permite personalizar su experiencia de vapeo. La temperatura de uso común es de 360 a 380 grados Fahrenheit. Las temperaturas por debajo de 350 grados Fahrenheit producen un efecto leve que es adecuado para usuarios sin experiencia, mientras que las temperaturas superiores a 400 grados Fahrenheit producen un efecto más intenso que se recomienda para el alivio de los síntomas de ansiedad grave.
• Vapear o inhalar : Tras la activación y el calentamiento del dispositivo, puede empezar a vapear o inhalar a través de la boquilla. Controle su ritmo al vapear para lograr el efecto de alivio de los síntomas deseado.
• Finalización : La cantidad de CBD que consume disminuirá gradualmente con la vaporización porque el vaporizador elimina los aceites de la flor. Las flores verdes se vuelven marrones durante el uso. Si el vapor que emite el dispositivo se diluye o pierde sabor, debe cargar flores de CBD molidas adicionales antes de seguir usando si aún no ha experimentado los efectos deseados. Cualquier flor de CBD sobrante después de vapear debe desecharse o usarse como comestible. Es porque la potencia que queda en el material dependerá en gran medida de cuánto se calentó inicialmente en el vaporizador de hierbas.

Experimente con comestibles de CBD para reducir el estrés

Los comestibles de CBD hacen que quedarse en casa sea mucho más divertido porque puede crear sus propias recetas con el tiempo que tenga. Si le encanta cocinar u hornear golosinas, puede infundir aceite de CBD para ayudar a reducir su estrés. Este nuevo pasatiempo también puede aumentar tu moral y hacerte más saludable y menos ansioso.

Si no tiene una habilidad especial para cocinar u hornear, puede comprar gomitas de CBD, galletas de CBD y otros comestibles de CBD en línea o en dispensarios locales. Simplemente abra algunas gomitas de CBD y sienta el alivio del estrés entre 30 y 45 minutos después de la ingestión.

Conclusión

Durante esta crisis de salud, usar productos de CBD es una excelente manera de mantener la calma y sobrellevar mejor el miedo y la ansiedad causados por el coronavirus. Puede usar aceite de CBD o tintura de CBD ingiriéndolo oralmente o tomándolo debajo de la lengua o sublingualmente para obtener efectos inmediatos. Además, vapear flores de CBD es otra opción, que es una alternativa segura a fumar cigarrillos.

Una forma divertida de lidiar con el aburrimiento durante esta crisis mientras se queda en casa es hacer comestibles con CBD. Puede crear sus propias recetas comestibles con CBD y encontrar las mejores para usted. De hecho, el CBD no es solo para aliviar el dolor o controlar las convulsiones en pacientes epilépticos. También es un gran destructor de estrés mantener la calma durante esta pandemia.