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¿Está buscando las mejores formas de tomar CBD para la ansiedad?
Una de las razones más comunes por las que las personas recurren al CBD es por su capacidad para aliviar la ansiedad , que es el trastorno de salud mental más común en Estados Unidos.
Casi 40 millones de adultos estadounidenses se han visto afectados por la ansiedad en algún momento de su vida.
Ya sea que se trate de una ansiedad leve de vez en cuando o de un trastorno de pánico en toda regla, cualquiera que haya sufrido ansiedad sabe que puede ser paralizante.
Tradicionalmente, han sido medicamentos recetados como Xanax y Klonopin los que se utilizan para tratar la ansiedad.
Y si bien estas píldoras sin duda funcionan, también tienen un alto potencial de abuso y vienen con una larga lista de efectos secundarios potencialmente negativos.
Aquí es donde interviene el CBD.
Se ha demostrado que el cannabinoide no psicoactivo proporciona un gran alivio de la ansiedad. También se considera seguro sin posibilidad de abuso .
Existen bastantes estudios comúnmente referenciados que respaldan la capacidad del CBD para reducir la ansiedad.
Los relatos anecdóticos de personas que han usado CBD para la ansiedad también son bastante convincentes.
Los usuarios de Reddit afirman que el CBD es increíble para ellos y 10 veces mejor que Xanax.
Y aunque los resultados individuales variarán, no hay duda de que el CBD es eficaz para reducir o eliminar la ansiedad en muchas personas.
Si está interesado en usar CBD para su propia ansiedad, bienvenido al club.
En Santuario CBD, hemos encontrado resultados personales asombrosos usando cannabidiol para la ansiedad.
Sin embargo, existen bastantes métodos de consumo diferentes y es esencial comprender las mejores formas de tomar CBD para la ansiedad.
La forma en que consume su CBD puede tener un efecto dramático en la rapidez con que siente los resultados.
Estas son las mejores formas de tomar CBD para la ansiedad
Vapear
¿Busca un alivio rápido de la ansiedad?
Vapear CBD es el camino a seguir. Una encuesta de 2017 (una de las encuestas más grandes sobre CBD hasta la fecha) publicada en Forbes reveló que vapear es el método más preferido para ingerir CBD en todo el país.
La encuesta también reveló que la ansiedad es una de las razones más comunes por las que las personas toman CBD.
Vapear CBD proporciona los efectos más rápidos y es por eso que es la mejor opción entre muchos consumidores de CBD y cannabis.
La compensación con el método de entrega de vapeo es que los efectos del CBD desaparecerán más rápido que con algunos de los otros métodos que describimos a continuación.
Otro beneficio del vapeo es que le permite un gran control sobre su dosificación individual.
Puede vapear una inhalación a la vez y detenerse una vez que haya alcanzado los efectos deseados.
Debido a que los diferentes métodos tienen sus pros y sus contras , muchos usuarios de CBD mezclarán y combinarán diferentes métodos dependiendo de lo que sea conveniente para ellos.
Tinturas y Cápsulas
No todo el mundo disfruta del acto de fumar, aunque sea con un vaporizador.
Otra de las mejores formas de tomar CBD para la ansiedad y experimentar un alivio razonablemente rápido es con una tintura o cápsula.
Las tinturas de CBD están en forma líquida y se toman por vía sublingual debajo de la lengua, mientras que las cápsulas se toman como un suplemento regular o vitamina.
Muy facil. Por no hablar de super discreto.
Si bien tomará más tiempo sentir los efectos de las tinturas o cápsulas (aproximadamente 30-90 min), ambos son un método de consumo extremadamente popular y se sabe que son excepcionales para aliviar la ansiedad.
Aunque las tinturas y las cápsulas tardan más en empezar a funcionar que el vapeo, el beneficio es que los efectos del uso de CBD con este método de administración tienden a durar más.
Algunas tinturas vienen en forma de aerosol y muchos usuarios lo encuentran muy conveniente en comparación con la pipeta tradicional de estilo gotero.
Comestibles y gomitas de CBD
Los comestibles y gomitas de CBD son una manera increíble de obtener su dosis regular de cannabidiol cuando está en movimiento.
Las gomitas y los comestibles de CBD no solo son discretos, sino que saben muy bien y son una forma divertida de encontrar un alivio prolongado de la ansiedad.
Algo a tener en cuenta al tomar comestibles o gomitas de CBD para la ansiedad es que tienden a tener el método de entrega más lento.
Si está buscando un alivio rápido de la ansiedad, es probable que los comestibles y las gomitas no lo proporcionen, ya que pueden tardar entre 1 y 2 horas antes de que sienta algún efecto.
Los comestibles y las gomitas de CBD todavía brindan alivio a la ansiedad y relajación para muchas personas, solo que tardan un poco más en surtir efecto.
Bombas de baño de CBD
¿Está buscando una forma lujosa de relajarse y obtener el alivio de la ansiedad que tanto necesita?
No busque más, las bombas de baño de CBD .
¿Sabes cómo un baño de sal de Epsom puede ayudarte a relajarte y descansar mientras te ayuda a calmar los nervios?
Las bombas de baño de CBD funcionan de la misma manera y son muy similares a las bombas de baño normales, excepto que tienen ese ingrediente mágico de cannabidiol que lleva la experiencia de la bomba de baño a otro nivel por completo.
Si está buscando una combinación de patadas a tope, intente mezclar un poco de sales de Epsom en el baño con una bomba de baño de CBD.
Incluso puede encontrar bombas de baño de CBD donde los dos ya están mezclados para usted.
Los baños de sal de Epsom son conocidos por ayudar a las personas a aliviar el dolor, el estrés y promover una piel sana.
Agregue CBD a la mezcla y acaba de llevar su sesión de relajación al máximo.
Una gran ventaja y algo a tener en cuenta cuando busque relajarse al final de un largo día.
Algunas de nuestras bombas de baño de CBD favoritas están fabricadas por cbdMD .
Cada uno contiene 100 mg de CBD, así como sales de Epsom y aceites esenciales aromáticos añadidos, lo que hace que sea imposible no relajarse y sentir el alivio de la ansiedad o lo que sea que lo moleste.
Tomar CBD para la ansiedad
Si está interesado en tomar CBD para la ansiedad, tenga en cuenta que es posible que deba experimentar con algunos productos y dosis antes de obtener el alivio que se merece.
Una dosis inicial común de CBD es de 5 a 10 mg una o dos veces al día.
Si eso no parece funcionar, puede intentar aumentar gradualmente la dosis con el tiempo de 5 a 10 mg hasta que sienta los resultados que está buscando.
Es una buena idea probar una nueva dosis durante unos días para ver si es necesario aumentarla o hacer ajustes.
Recuerde, cuando busque las mejores formas de tomar CBD para la ansiedad, el vapeo ofrecerá los resultados más rápidos.
Si busca alivio sin “fumar” CBD, busque una cápsula o tintura.
Si bien estos no funcionan tan rápido como vapear, aún pueden proporcionar el alivio de la ansiedad que está buscando … solo tomará un poco más de tiempo.
Debido a las posibles interacciones medicamentosas y su situación de salud única, recuerde hablar con su médico o profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa complementario, incluido el CBD.
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